Ayurveda - Produtos BIO


O Ayurveda, ou medicina ayurvédica, é uma ciência terapêutica sagrada muito completa usada há mais de 5000 anos na Índia. É também uma filosofia e uma arte de viver. Na língua sânscrita "ayur" significa "vida" e "veda" significa "ciência ou conhecimento". Descoberto pelos Rishis ou grandes sábios do Himalaia, observando a natureza e os 5 elementos (Água, Terra, Fogo, Ar, Espaço ou Éter), baseia-se no conceito dos 3 doshas (Vâta, Pitta e Kapha ), cada um composto por 2 elementos. Cada indivíduo nasce com uma proporção adequada de cada dosha, geralmente um ou dois doshas são predominantes. O objetivo do Ayurveda é viver em harmonia com sua constituição básica, saber o que ajuda você a se manter saudável, ser feliz e ter uma pele bonita, mas também aprender a identificar tudo o que o deixa doente ou infeliz. Para garantir o equilíbrio de sua constituição, é necessário escolher atividades, alimentos ou plantas ... que são o oposto das características de seus doshas predominantes e, portanto, que acalmam esses doshas predominantes.